最近、朝起きるのが辛くなったり眠気が取れなかったり睡眠はしっかり取っていますが続いたあと、肩こり・腰痛・頭痛ときて、最終的には熱まで出してしまいました。
元々、うつと不眠で投薬を続けていたのですが、うつの薬はだいぶ前になくなり不眠の薬もかなり減っていて飲まなくていい日もあるくらいでした。
今、自分でも何がストレスになっているのかわからない状況です。
仕事は派遣で気楽だし、子育ても順調で幸せだし・・・
疲れ、と言っても毎日定時で帰ってるし、肉体的には疲れてないです。
姉に相談したら 牛久 で女性の整体 に通ってみたら?と言われて。。
詳しく聞いてみたら姉も更年期で通った時期があるようなんです。

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