筋肉痛の痛み

昨日から、肩から首の間の部分が痛いです。

少し触ると、筋肉痛のような痛みです。

大げさに言うと、方から首の部分に石が乗ったような感じです。

どうすれば緩和することができるのでしょうか。

ＰＣで仙川の肩こり整体法や茨木のコリ整体治療を検索。

筋肉が弱い、姿勢が悪い事が気になっています。

青山の整体治療院は精神的なストレスも肩こりの要因になり、骨や関節の異常の場合もあるとの事。

確かにストレスを感じています。