凝りみたいな痛み

ここ何ヶ月か全身の凝りに近い痛みに悩まされています。

上手く表現出来ないのですが、痛みというよりは筋肉･関節のようなものの位置がしっくり来ないような不快感で､常に体をクネクネと動かしたりしていないと落ち着かない様な感じです。

ネットで市川の鍼灸院とか友達に聞いた相模原でのマッサージ院を見た。

運動不足により、首,腰,背中,肩等の筋力が低下しているため、思い頭や体や腕を支える筋肉に過度の負担がかかり、筋肉の負担も考えられるとかいてある。

肩こりでは江戸川区の整体治療院が若い人に人気らしいが・・・