産後のメンテナンスって必要？

現在３歳の子供がいるのですが、出産後からだと思います。

頭痛・肩こり・腹痛・下痢等に悩まされております。

また、下半身太りも・・・

肩こりは仕事の関係もありますが、出産前は肩こり等気にならないようでしたが、最近は後頭部から首にかけても頻繁に痛くなります。

産後体質が変わったのかしら？？

近所の人は五反田の整体で産後のメンテナンスをしてもらって今は快調に子育てしている。

姉も高田馬場で鍼灸治療院に通い持病の腰痛と骨盤矯正を兼ねて行っていた。

産後はメンテナンスしてもらった方がいいのかしら？？

姉は漢方薬局も気に入っていて毎日漢方に浸っている様子です。